Ejercicio

Salud cardiovascular en la mujer

Mar 13, 2025

Las enfermedades cardiovasculares matan a más mujeres que todas las formas de cáncer combinadas y, aun así, solo el 44% de las mujeres reconocen que la enfermedad cardiovascular es su mayor amenaza para la salud. Entre las mujeres de 20 años o más, casi el 45% vive...

¿Exceso de peso en diciembre?

Ene 11, 2025

Desde las fiestas del día de muertos y el pan, las posadas y el ponche, navidad y todos los platillos deliciosos, año nuevo y los brindis, los reyes y la roscas, el 2 de febrero y los tamales y hasta el 14 de febrero y los chocolates, son 4 meses de descuidar nuestra...

Enero y mis propósitos

Ene 9, 2024

Después de las fiestas decembrinas, hay varios kilos de más, normalmente los gimnasios se llenan intentando recuperar el peso; cuidado con ejercicio intenso si no lo haces regularmente, ya que puede causarte una descompensación cardiaca. Que tus propósitos sean: Comer...

Enfermedad coronaria

Nov 30, 2023

Frio y corazón

Nov 30, 2023

El frio puede ser causante de angina de pecho, esto es debido a que causa vasoconstricción arterial limitando el flujo hacia el corazón; sucede en gente con predisposición a problemas cardiacos, con limitaciópn del flujo coronario por ateroesclerosis o disfunción del...